เป็นกลุ่มอาการปวดที่เจอได้เยอะในกลุ่มคนที่ทำงานออฟฟิศ เนื่องจากลักษณะการทำงานที่ต้องนั่งค้างท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน เช่น นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหดเกร็งและเกิดปมกล้ามเนื้อทำให้เกิดอาการปวด
ลักษณะอาการ : มีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่ ปวดร้าวไปที่ศรีษะ หรือปวดบริเวณข้อศอก อาจจะมีอาการชาฝ่ามือหรือนิ้วล็อกร่วมด้วย หากปล่อยทิ้งไว้อาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังได้
5 อาการออฟฟิศซินโดรมที่พบบ่อย
✅ ปวดศีรษะ
✅ ปวดตึงบริเวณ คอ บ่า ไหล่
✅ ปวดหลัง
✅ ปวดตึงที่ขา
✅ ยกแขนไม่ขึ้น
การรักษาออฟฟิศซินโดรมสามารถรักษาได้หลายวิธี ดังนี้ :
🔹 การให้ยา เช่น ยาแก้ปวด ยาคลายกล้ามเนื้อ
🔹 ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น เปลี่ยนท่านั่งทำงานให้เหมาะสม หรือ การออกกำลังกาย
🔹 การกายภาพบำบัด
🔹 การฝังเข็ม
โดยการฝังเข็มรักษาโรคออฟฟิศซินโดรม เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเป็นการรักษาที่บรรเทาอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
แพทย์จะใช้เข็มเฉพาะสำหรับการฝังเข็ม ฝังลงไปตามจุดลมปราณตามทฤษฎีของแพทย์แผนจีน และฝังตรงบริเวณ “Triggle Point (จุดกดเจ็บ)” เพื่อทำให้จุดนั้นเกิดการ “Local Twist Response” คือการที่กล้ามเนื้อเกิดการกระตุกและคลายออกส่งผลให้อาการปวดตึงกล้ามเนื้อบริเวณนั้นๆบรรเทาลง
การฝังเข็ม จะใช้เวลาประมาณ 15-30 นาที ทั้งนี้อาจมีการรักษาโดยการครอบแก้วร่วมด้วย เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
พจ.มินตรา ไชยศรี
ใบอนุญาตที่ พจ.1224
